Bevalling

Voorbereiding

Een goede voorbereiding op de bevalling helpt je beter te begrijpen wat je kunt verwachten, waardoor je minder angst en onzekerheid ervaart. Sommige vrouwen willen veel informatie en vinden het prettig hun wensen uitgebreid op papier te zetten, terwijl anderen het liever op zich af laten komen. Tijdens het spreekuur wordt samen besproken waar jij behoefte aan hebt en wat jouw wensen zijn. Het kan daarnaast nuttig zijn om je voorkeuren rondom de bevalling vast te leggen in een geboorteplan, zodat alles helder is voor jezelf en de zorgverleners. Het schrijven van een bevalplan is een keuze en zeker geen verplichting. Voel vooral wat bij jou past.



Door jouw zorg uit te breiden met de aanvullende zorgpakketten is er voldoende tijd om jouw wensen en behoeften uitgebreid te bespreken. Ook is er ruimte voor persoonlijke coaching, zodat je goed voorbereid en met vertrouwen aan je bevalling kunt beginnen.

Plaats van bevalling

Onderzoek toont aan dat zowel thuis als in het ziekenhuis veilige plekken zijn om te bevallen. Het belangrijkste is dat je kiest voor een omgeving waar jij je veilig en op je gemak voelt. In sommige gevallen kan het vanwege medische redenen verstandiger zijn om in het ziekenhuis te bevallen. Samen wordt gekeken wat voor jou en je baby de beste en veiligste keuze is, zodat je met vertrouwen aan deze bijzondere gebeurtenis kunt beginnen.

Belinstructies

LUX is dag en nacht bereikbaar voor spoed en bevallingen. Wanneer je precies moet bellen, hangt af van de zwangerschapsduur en de situatie. Tijdens de controles krijg je, wanneer nodig, persoonlijke bel instructies. In het kort: wanneer bel je LUX?

Vroeggeboorte:

bij weeën, buikpijn en/of vruchtwaterverlies vóór 37 weken zwangerschap.


Bevalling:

  • Eerste kind: 1–2 uur regelmatige weeën, elke 3–4 minuten, ±1 minuut durend.
  • Tweede of volgende kind: regelmatige weeën om de 4–5 minuten.


Gebroken vliezen:

altijd direct bellen bij geel, groen of bruin vruchtwater, of wanneer het hoofdje niet is ingedaald.

Bloedverlies:

een beetje slijm of bloedverlies kan normaal zijn aan het einde van de zwangerschap of tijdens de bevalling. Bij helderrood bloedverlies dat vergelijkbaar is met een menstruatie moet direct contact worden opgenomen met LUX. Bewaar het bloedverlies indien mogelijk.


Ongerustheid:

twijfel je ergens over of maak je je zorgen? Neem dan altijd contact op.

Omgaan met pijn 

Pijn is een natuurlijk onderdeel van de bevalling. Hoeveel pijn jij precies zult ervaren, is echter niet te voorspellen. Iedere vrouw beleeft dit op haar eigen manier. De pijn wordt vooral veroorzaakt doordat de baarmoedermond erg gevoelig is. Tijdens de bevalling wordt deze onder druk geopend, wat voor veel vrouwen pijnlijk aanvoelt. Weeën kunnen worden gevoeld in de buik, rug of benen.


Wanneer de weeën goed doorzetten, maakt je lichaam vanzelf endorfine aan: een natuurlijke pijnstiller. Hierdoor kun je tussen de weeën door wat slaperig worden en weer energie opdoen voor de volgende wee.


Gelukkig zijn er veel manieren om de pijn op een natuurlijke manier te verzachten:

  • Zoek afleiding
  • Probeer verschillende houdingen
  • Zorg voor een rustige, vertrouwde en veilige omgeving
  • Gebruik warmte: een kruik, warme douche of een bad
  • Laat je masseren

TENS: natuurlijke pijnverlichting zonder medicatie


Een andere manier om pijn tijdens de bevalling te verminderen, is TENS. Dit is een klein apparaatje dat de intensiteit van weeënpijn kan verlagen. Tijdens de weeën stuurt je lichaam pijnsignalen naar de hersenen. TENS werkt door deze signalen te blokkeren met zachte, elektrische pulsen.


Bij de bevalling worden vier elektroden aan weerszijden van je wervelkolom geplaatst. Het apparaatje vangt de pijnprikkels uit het bekken en de baarmoeder op, waardoor de pijn minder intens wordt ervaren. Het is een veilige, niet-medicamenteuze methode die helpt om bewuster met de weeën om te gaan en beter te ontspannen.


Bij LUX is het mogelijk om een TENS-apparaat te huren, zodat je deze effectieve methode tijdens je bevalling kunt gebruiken.


Medicamenteuze vormen van pijnstilling


Wanneer er behoefte is aan medicamenteuze pijnverlichting, zijn er verschillende mogelijkheden:

  • Remifentanil: een morfine-achtige pijnstiller toegediend via een infuus
  • Epidurale analgesie: ook wel ruggenprik genoemd


Bij gebruik van medicatie is het noodzakelijk om naar het ziekenhuis te gaan, waarbij de zorg wordt overgedragen aan de gynaecoloog. Medicijnen kunnen bijwerkingen hebben, daarom vinden er verschillende controles plaats, zoals het meten van hartslag, bloeddruk en ademhaling. Meestal wordt ook de hartslag van de baby continu gecontroleerd.


Voor meer informatie over medicamenteuze pijnbehandeling kun je de folder raadplegen:

www.deverloskundige.nl/themas/bevallen/bevallingspijn-zo-kan-je-ermee-omgaan

Aanmelden